Köszöntelek, Kedves Ébredő!
Nem véletlen, hogy itt jársz! A tündérek segítségére, útmutatásra, szeretetre vágysz?
Ha velem tartasz, akkor meg is tapasztalhatod mindezt: szívedet megnyithatod, szeretned biztonságos, az útmutatást, és spirituális ébredésedet pedig bátran vedd komolyan!
„Nem az a boldog, akit a tömeg annak nevez, akihez özönlik a pénz; hanem az, aki minden javát a lelkében hordozza, szálegyenesen kimagaslik, eltapossa a bizonytalanságot, senkivel sem cserélne sorsot, embernek egyedül emberi oldalát értékeli. A természetet fogadja el tanítójául, az ő törvényei szerint formálódik, és úgy él, ahogy a természet előírta: biztos ítéletű, rendületlen, rettenthetetlen; megmozdíthatja valamilyen erő, de fel nem kavarhatja. Ha a sors hatalmas erővel a lehető legártalmasabb dárdáját röpíti felé, eltalálja ugyan, de nem sebzi meg.”
Antoine de Saint-Exupéry
A férfiak nem férfias nőket akarnak
Címkék: párkapcsolatönismeretnőnői energiaférfiférfi energiaférfiasságnőiességpárkapcsolati konflktus
Mit jelent a nőiesség egy párkapcsolatban, és hogyan hat a férfi és a nő közötti vonzalomra?
Vajon a határozottság, az erős fellépés és a magabiztosság ellentétes a nőiességgel? Vagy éppen ezek segíthetnek abban, hogy egy nő önazonosabban legyen jelen a kapcsolatában?
A nőiesség nem pusztán külső megjelenés vagy viselkedési forma. A belső hozzáállásunk, az érzelmeink kifejezése, a kommunikációnk és a kapcsolódásunk módja is része annak, ahogyan nőként megéljük önmagunkat.
Ebben az írásban a női és férfi működések párkapcsolati dinamikáját járjuk körül, és azt vizsgáljuk meg, hogyan lehet a versengés helyett több megértést, vonzalmat és együttműködést teremteni.
Vajon vonzó-e a férfiak számára az, ha a nő erőteljes, határozott, vagány? Mit váltanak ki ezek a jellemzők a férfiakból?
A minap elhaladtam egy egyetem épülete előtt, ahol fiatal, egyetemista lányok csoportosultak. Megütötte a fülemet a beszélgetésük:
- "Mi a f@sz... ?"
- "Ki a g...ci?"
Harsányak voltak, erőszakos szavakat használva, erőltetett vagánysággal. Pedig minden bizonnyal értelmes, okos nők lehetnek, és külsőre is csinosak, formásak, szépek voltak.
Nem először döbbenek meg azon, hogy a fiatal nők ilyen szókészlettel, ilyen erővel nyilvánulnak meg. Akarattal, vagánysággal felvértezve, erőből kommunikálnak.
- Talán azt hiszik, hogy a férfias működéssel egyenrangú partnerré válhatnak a férfiak számára....
- Vagy talán azt hiszik, hogy így jobban tudnak érvényesülni a férfi központú társadalomban...
- Vagy talán abban reménykednek, hogy a férfiak így fogják tisztelni őket?
Sajnos ez nem így működik, hanem talán épp fordítva:
A férfiak a nőben a HARCOST bajtársnak, harcos társnak, vagy ellenfélnek tekintik. Így harcolni, versengeni fognak. Ráadásul a férfi működést a férfiak jól ismerik, ezen a terepen - ahol férfi eszközök vannak - a nő inkább nevetségessé válik, vagy gyorsan legyőzhető préda lehet.
Határozottság és nőiesség: hogyan férhet meg a kettő egymás mellett?
Érd el inkább igazi női működésekkel a tiszteletet, a csodálatot, és nyűgözd le a férfiakat azzal, hogy NŐ vagy!
Azt is megtudhatod, hogy hogyan...
Olvass tovább és nézd meg a 4 perces videót is!
Sérült belső gyermek: miért nem mindig segít a múlt traumáinak feltárása?
Címkék: félelemönbizalomönismereténképönelfogadássémákegoönértékelésszülői mintákpszichológiabelső gyermeknem vagyok elég jósématerápiasérült énsérült belső gyermeknem kellek
Sérült belső gyermek: miért nem mindig segít a múlt traumáinak feltárása?
Nagyon gyakran kerül fókuszba - mert ez divat lett - a sérült belső gyermekekkel való "énmunka".
Ebben a videóban arra mutatunk rá, hogy a sérült énképedhez, a sérült belső gyermekedhez milyen módon férsz hozzá, és milyen zsákutcái, buktatói vannak a vele való önismereti munkádnak
A belső gyermekedet megérteni NEM zsákutca, az azonban sajnos lehet aggályos, hogy SÉRÜLTNEK tekinted, és úgy foglalkozol vele, hogy csak a sérülésen és a traumákon van a figyelmed.
Lássuk, miről van szó!
Mi történik akkor, ha az ember az önismereti munkában folyamatosan a sérüléseit, traumáit és „sérült belső gyermekét” keresi?
Ez a nézőpont meredek buktatókat rejt, hisz olyan részedre összpontosítasz erős negatív ítélettel, amitől jó eséllyel áldozatszerepbe süllyedsz, és kapaszkodót nem találsz!
Másképp érdemes a "sérült" részeidhez hozzáállni. Bölcsen, MEGOLDÁST keresve, LEHETŐSÉGEKET felfedezve önmagadban. Segítünk!
Olvass tovább és nézd meg a rövid ( 5 perces) videót is!
Ha az vagy, aki 24 órába 48-at sűrít... A túlvállalás sémája, és ami mögötte van?
Címkék: félelemönismeretbűntudatkritikasémákönértékelésbántástúlvállaláspörgős vagykompenzálásbizonyítási kényszerbeszólás
Te is gyakran TÚLVÁLLALOD magad? Pörgős és dinamikus vagy?
... mint egy "szélforgó királykisasszony?"
Ha igen, akkor már biztosan megkaptad a leggyakoribb "okoskodó" megjegyzéseket, és már biztosan érezted magadat rosszul azért, mert intenzív vagy.
Ettől a videótól most JOBBAN FOGOD ÉREZNI magadat!
Tipikusan 3 jellemző kritikával illethet a környezeted, amikor "jó szándékkal" segíteni akarnak neked abban, hogy a jövőben NE vállald túl magad. Ám ezektől inkább rosszul érzed magad, mintsem, hogy kapaszkodót nyerj. Nem véletlenül. Ezek a jó tanácsok ugyanis nem jók, és nem is segítenek neked.
Ahhoz hogy jól tudj létezni ezzel a működéseddel, érdemes inkább megértened ezt a sémádat, sőt: megéretened ennek a sémádnak a hátrányai helyett az előnyeit!
Ha elfogadod a működésedet, akkor onnantól kihasználhatod a benne rejlő elképesztő teremtőerőt!
Megmutatom azonban, hogy a túlvállalással milyen DUPLA ELŐNYT tudsz magadnak teremteni! Megértheted, hogy mi is áll valójában ennek a sémának a hátterében.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Hogy kezeld a traumáidat és a sémáidat?
Címkék: önismeretelmetudatosságszemélyiségspiritualitássémaegopszichológiagyerekkortraumasématerápia
Mit tekintünk traumának, és mit hívunk sémának?
A traumák az életednek olyan eseményeit, élményeit, tapasztalásait jelentik, amelyek meghatározóvá válnak az életedben. Legtöbbször a traumák alatt negatív eseményt, vagyis veszteséget, veszélyhelyzetet, hátrányt vagy valamilyen elszenvedett kárt értelmeznek, ezért szokták leginkább a traumákat a problémákkal azonosítani az életedben.
De trauma nemcsak veszteség, hátrány vagy kár lehet, hanem valamilyen kizökkentő, ám nagyon pozitív élmény is, ami valamilyen szempontból megint csak meg fogja határozni azt, hogy az életben hogyan kezelsz később bizonyos élethelyzeteket.
Mi a különbség a trauma és a séma között?
A traumák szokták elindítani benned a sémákat. Tehát az események, a megtapasztalások, amelyek történnek veled, arra fognak ösztönözni, hogy megtanuld, hogyan kezeld az adott eseményt vagy egy hasonló helyzetet.
A sémáid ugyanis nem mások, mint kezelési módszerek, vagyis megoldások arra, hogy egy-egy helyzetet hogyan élj túl, hogyan oldj meg, hogyan keveredj ki belőle.
A séma tehát nem egyenlő a traumával. A séma mindig megoldás módja, mindig egy megküzdési, túlélési stratégiát jelent.
Arra, hogy hogyan kezeld a traumáidat, és hogyan bánj a sémáiddal, nagyon sokféle módszer létezik.
Most egy kis szimbolikus példán keresztül mutatom meg neked, hogy mi a különbség a pszichológia és a spiritualitás alapvetésében. A leghatékonyabb az, ha ezeket ötvözni is tudod...
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Hogyan írd felül a sémáidat?
Címkék: önismerettudatosságsémákönértékelésszülői mintákpszichológiaönfejlesztésgyerekkorkötődési mintáksémát felülírniéletösztön
Nagyon sokszor megkapjuk ezt a kérdést egyéni beszélgetések során, a csoportjaink résztvevőitől, vagy akár a táboraink és egynapos kurzusaink vendégeitől:
„Erika, Gábor, hogyan írjam fölül a sémáimat?”
Azonban ez a kérdés, amikor így hangzik el, oly mértékben általános, hogy azonnal vissza is tudok kérdezni. Sok-sok másik kérdéssel.
Például föltehetem azt a kérdést, hogy:
- Mit gondolsz, mi az, hogy séma?
- Miért van benned az a séma?
- És mit jelen az a számodra az, hogy fölülírni?
- Miért akarod fölülírni?
- És mit gondolsz, ajon milyen módszertannal lehetne ezt fölülírni?
A legtöbben azt szeretnék, hogy egy-egy működésük, amit sémának tartanak, egyszerűen eltörlődjön.
Sőt, azt szeretnék, hogy - mivel egy-egy működésük, egy-egy sémájuk valamilyen gyerekkori élmény, trauma, gyerekkori tapasztalás mentén született meg bennük - a legjobb az volna, ha azt a gyerekkori emléket törölnénk ki, tennénk semmissé. Mintha kapnának egy amnéziát, és soha többé nem kellene arra emlékezni.
Sajnos azonban ez így nem tud megtörténni. Ez nem járható út.
Mégis hogyan indulj neki annak az útnak, amivel a sémáidat, régi beidegződéseidet kezelni, vagy változtatni tudod?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Mi az életfeladatod?
Vajon készen állsz rá?
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
Tudni akarom »Programok
| hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Korábbi témáink
Hogy megkönnyebbülj: elengedés és hála meditáció
Miért találnak meg az energiavámpírok téged?
3 jól irányzott mondattal pusztítani tudsz...
Így állsz a saját utadba, és bántod magadat álérzelmekkel
Hogy kezeld a sértődős ismerőseidet?
Érdekelnek
az új bejegyzések?
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!