Címkék: megfelelési kényszerkötődésmegfelelési vágysémákÖnismeretönfejlesztéspárkapcsolatokszeretetéhesszeretetéhségkötődési problémák
Miért és hogyan akarsz megfelelni, mikor muszáj, és hogy lépj ki ebből?
Avagy válj tudatossá a legerősebb sémádra, ami működtet a kapcsolataidban és a társadalmi szerepeidben!
A megfelelési kényszered és az önértékelésed egymással szoros összefüggésben van. Mindenkiben van megfelelési vágy, de minél alacsonyabb az önértékelésed, annál erősebb benned a megfelelési kényszer.
... a megfelelés dolgozik benned. Már csak azt kell értened, miért, mikor kapcsol be benned, és mi célt szolgálhat az életedben!
Olvass tovább, és nézd meg a videót is!
Címkék: önismeretsémákblokkokgátakcsaládi mintákönfejlesztéstraumák
Természetesen a gyerekkorod meghatározó, hiszen "üres kis elmével" születtél erre a világra, és csak az formálhatta a személyiségedet, ami a születésed óta itt ért.
Mindaz, amit tanultál, láttál, tapasztaltál, elhittél... vagyis a SZEMÉLYISÉGED alapjai a gyerekkorodban születtek meg. A MÚLTAD FONTOS.
A traumáid, a SÉMÁID, a felnőttkori BLOKKJAID és FALAID eredete is a gyerekkorodból származik.
Hát persze, hogy izgalmas, érdekes és FONTOS megismerned ezeket.
Nem az a felismerés a kulcs a SÉMÁIDBÓL való KITÖRÉSHEZ, hogy felismerd, mi okozza a sémáidat.
Valami egészen mást kell MEGÉRTENED a SÉMÁID kapcsán - vagyis nem az eredetük a kulcs ahhoz, hogy VÁLTOZTASS rajtuk - ha szeretnél!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: félelemszeretetpárkapcsolatönismeretsértődéssémákönfejlesztésignorálás
Egy vita után a párod még bennemarad a feszültségben, és csak napok múltán oldódik fel a helyzet?
Közben az ő feszültsége egy szótlan ignorálással, sértettséggel párosul, amiben óriási falakat húz közétek.
Te szeretnél kapcsolódni hozzá, de minden eszközöd hatástalannak bizonyul? Próbálod szépen és kedvesen, vagy próbálod ugyanúgy hallgatagon, ahogy ő teszi, de semmivel sem tudod őt kimozdítani.
Azt gondolod, hogy ő bánt téged, ver a hallgatással? Azt fogalmazódik meg benned, hogy megsebez téged, mert megvonja a szeretetet?
Valójában azonban a megoldást nem az hozza meg, ha VELE kezdesz valamit, hanem az, ha előbb a SAJÁT SZEREPEDDEL tisztába kerülsz. Ez nem azt jelenti, hogy vedd észre a hibáidat. Nem, nem hibázol. Csak a szerepedet, a működésedet fedezd fel csupán!
Ezt a játszmát ketten fújtátok fel, ketten működtetitek. Ő berántott téged, és te felvetted benne a NEKED SZÁNT SZEREPET. Talán nem veszed észre, de bevonódsz, mert bizony van bennetek ebben is egy KÖZÖS PONT.
Amint te megérted a szerepvállalásodat és KILÉPSZ a SZEREPEDBŐL, a játszma is megszűnik, és így a párod elveszti a JÁTSZÓTÁRSÁT, és kénytelen elhagyni a játszmát ő maga is.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: önismeretteremtőerőenergiáksémákfélelmekkishitűségalacsony önértékelésönfejlesztésismétlődő minták
Te vagy a KÖZÖS a kapcsolataidban, az állandó, így ÖNMAGADBAN találhatod meg az okokat!
Milyen SÉMÁKAT működtetsz tudatosan vagy nem tudatosan? Mi vezethet oda, hogy ugyanaz ismétlődjön?
Címkék: önismeretsémákönfejlesztéspénz a párkapcsolatbanpénzki mit fizet
Nyílván a régóta fennálló kapcsolatokban már kialakult gyakorlata van annak, hogyan kezelik a felek a pénzt, sőt: a közös vagyont és beruházásokat is.
Ezek a kérdések leginkább a friss kapcsolatokra aktuálisak, ahol még a felek a közös pontok kialakításában az összecsiszolódás szakaszában járnak. Gyakran hangzik el a címben szereplő kérdés nőktől és férfiaktól is a kurzusainkon, így ideje erről is készíteni egy videót és egy cikket.
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: félelemönismeretelmesémákönigazolásáldozatszerepalacsony önértékelésönfejlesztésönszabotázs
Ha a Te életed is döcögve halad, és mire épp örülhetnél egy jó hírnek, vagy egy pozitív fordulatnak, hirtelen megint visszaütnek az események, és végül ismét hátrább kerülsz a vágyaidtól....
Talán ilyenkor megfogalmazod, hogy "nekem nem sikerülhet", vagy "ááá, tudtam, hogy nekem úgyse lehet jó"... vagy azt, hogy: "megint nem vagyok elég...", és az is lehet, hogy ráfogod a sosra, az életre, az univerzumra, vagy csak a környezetedre, hogy miattuk hiúsulnak meg a dolgok.
Azt nem sejted, hogy TE vagy a SORS az életedben, és az életed alakulásához TE magad JÁURULSZ hozzá a leginkább. Te magad is közrejátszol abban, ha AKADÁLYOK állják utadat, és Te magad is teremted azt, amikor HÁTRÁNYBA kerülsz és csak távolodsz a vágyott céloktól.
Ez NEM egy "áldozathibáztatás", sőt, ha ezt gondolod, akkor neked legalább 100x kellene végigolvasni ezt a bejegyzést, és megnézni ezt a videót. Nem, nem vagy HIBÁS, nem vagy bűnös, de van közreműködésed a sorsod alakulásában, hiszen NÉLKÜLED semmi sem történhet az életedben. Minél hamarabb rálátsz az ÖNSZABOTÁZS működéseidre, annál hamarabb fordíthatod meg a szériádat, és annál hamarabb teljesülhetnek be a vágyaid!
Mivel járulsz hozzá a negatív eseményekhez?
Mivel teremted az életedet épp MAGAD ellen?
Mit teszel tudatalatt, amivel folyton újabb és újabb hátrányokkal kell szembesülnöd?
Olvasd tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: türelemönismeretönelfogadástürelmetlenségsémákönértékelésönfejlesztéssémák felülírása
Azt tanultad a neveltetésed során, azt hallod kisgyerek korod óta, hogy a TÜRELMETLENSÉG rossz, és valóban te is ezt érzed magadon, hogy számodra is egy FESZÜLTSÉGGEL teli, kellemetlen állapot a türelmetlenség.
De, ha így van, és jobb volna - mindenkinek: neked is és a környezetednek is - ha TÜRELMESEBB volnál, akkor hogyan változz meg? Hogyan változtasd a türelmetlenségedet TÜRELEMMÉ?
Olvass tovább és nézd meg a rövid videót is!
Címkék: félelempárkapcsolatönismeretmegfelelési kényszerkommunikációelfojtásneveltetéssémákegopszichológiaönfejlesztés
Vajon miért tűrsz sokáig, ha közben ez neked kellemetlen? Mi e mögött a tudatos, vagy nem tudatos működésed?
Az, hogy idővel haraggal kirobban belőled mindaz, amit addig elfojtással ledugóztál, neked sem jó, és persze a kapcsolatodnak sem. Mi volna akkor inkább a békés úton a célravezetőbb?
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatönismeretsémákönfejlesztéstudatalatti
Hát persze, és ez így is van.
Amikor szerelmes vagy, akkor nem az ELME (gondolkodó én-ed) szándékai vezetnek.
Ezért nem sikerülhetett még elméből, akarattal, szándékkal szerelembe esni.
Nézd meg, hogyan láthatsz rá ezekre a tudatalatti sémákra!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: párkapcsolatelmetudatosságszakításgondolkodássémákfélelmekcsaládi mintáktudatalattigondolatminták
Nagyon tipikus, és nagyon komoly játszmákat tudnak a félelmek beindítani. Legtöbbjük SZAKÍTÁSSAL, vagy nagyon komoly SZENVEDÉSSEL járnak, és megpecsételik a párkapcsolatok sorsát.
Ráadásul a legtöbbször ezek a félelmek nem is tudatosak, vagyis nem is látsz rá arra, hogy milyen csapdába ránt bele a saját tudatalatti elméd.
Ezek után már látni, érteni fogod, és talán a megoldások is körvonalazódnak....
Hogyan hat rád a tudatalattid? Ez a kérdés hosszabb, komolyabb kifejtést igényelne, de megpróbálom (a teljesség igénye nélkül) röviden felvázolni a lényeget. A gondolkodásod KIZÁRÓLAG olyan GONDOLATI MINTÁK mentén tud működni, amik már BENNE vannak az ELMÉDBEN. Vagyis nem tudsz gondolkodni olyanról, amiről nem tanultál, amiről nem hallottál, vagy amit nem tapasztaltál meg. Az így megszerzett GONDOLATI alapok (minták) azonban 95%-ban olyanok benned, melyeket egykoron úgy raktározott el az ELMÉD, hogy pusztán csak MEGFIGYELT, ELLESETT, KÉSZPÉNZNEK vett, és sosem kutatta a mögöttes miérteket. Például legtöbbször tudatalatti sémákba kerülnek azok a VISELKEDÉS- és GONDOLATMINTÁK, amiket nem magyaráztak el neked, csak épp ELŐTTED műveltek a szüleid. Például az, ahogyan a konfliktusaikat rendezték, vagy az, amilyen apró szokásaik voltak, vagy épp az, ahogyan a félelmeiket megélték, a vágyaikat tervezték. Te ezeket láttad: ELLESTED tőlük, de sosem tudtad. talán nem is kérdezted, miért úgy csinálják. Csak láttad, tapasztaltad, és LEMÁSOLTAD: mert EBBEN ÉLTÉL. Később ezek a minták úgy MŰKÖDTETNEK téged, hogy AUTOMATIKUSAN követed ezeket, KÉRDÉS, KÉTELY nélkül, és még csak meg sem tudod fogalmazni, miért...Az átlagember fejében működő GONDOLATOK 95-99%-a a TUDATALATTI élményeiből jön, vagyis AUTOMATIKUSAN irányítja a reakcióit és gondolatait. Ezeknek a TUDATALATTI gondolatoknak pedig ZÖMÉBEN a félelem az alapja.
Nézd meg, milyen tipikus JÁTSZMÁT indítasz el a benned futó félelmeid miatt a párkapcsolataidban! FÉLELMETES lehet, de nem árt szembesülni, megérteni és eztán MÁSKÉPP csinálni...
Szeretettel:
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: önismeretsémáktükör törvényefélelmekego
Amikor ugyanis valakiben, vagy akár valamiben: - jelenségben, eseményben - meglátsz valamit, ami számodra zavaró, akkor ez a zavar vagy feszültség BENNED keletkezik. (Hiszen nem mindenkit bosszantana ugyanaz. Nem is reagálnánk egyformán. Ezért nem a személy vagy esemény a zavar oka, hanem az, ahogyan az TÉGED ÉRINTENI tud)
Ha pedig benned keletkezik, akkor a zavar valójában rólad szól, vagyis téged tükröz.
A te gondolkodásod, a te sémáid, félelmeid, korlátaid vagy vágyaid mentén születik meg benned a "zavar", a feszültség vagy vélemény.
3 konkrét élethelyzeten keresztül megláthatod, hogyan tudsz FELISMERÉSEKRE jutni ÖNMAGADRÓL, amikor zavar valami, és így arra is ráláthatsz, hogyan oldd ezeket fel magadban!
Olvass tovább és nézd meg a videót is!
Címkék: agyalagyaláselmegondolatokgondolkodástudatosságsémák
Az agyalás nem használ, nem visz előbbre, hisz Te is tudod, hogy milyen szörnyű mélységeket, álmatlan éjszakákat élsz át miatta. Azt mondjuk, az agyalás csak árt és nem tesz boldoggá.
De akkor mi végre van elménk, ha nem arra, hogy kiötöljünk vele megoldásokat, hogy felismerésekre jussunk, hogy értsünk, értelmezzünk és döntéseket hozzunk vele?
Csak létezik valamilyen különbség az agyalás és a gondolkodás között, ami segít úgy használni az elmét, amire az való?
Az agyműködés az energiafelhasználásod 20%-át jelenti. Vagyis egyetlen szerved elviszi a napi energiaigényed 1/5-ödét. Ez nem kevés. Épp ezért nem mindegy, hogyan fordítod hasznodra!
Olvass tovább, körüljártam és jutottam is valamire, azt hiszem, ez sok mindent meg is világíthat!
Kattints, válaszolj, és derítsd ki!
A tündérek tudják, hogy fontos
dolgod van, és segítenek
ráébredni, vállalnod azt!
hétfőH | keddK | szerdaSze | csütörtökCs | péntekP | szombatSzo | vasárnapV | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
---|---|---|---|---|---|---|
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
A Te életedet is könnyebbé teheti
egy-egy tanács? Neked is felismerést
hozhat? Add meg nevedet és e-mail
címedet, és értesítőt kapsz az
új bejegyzésekről!